Conversa de Parque fala sobre yoga e bem-estar

O parque não é apenas um espaço de lazer e entretenimento. Pode ser também um local para nos reconectarmos com a saúde e o bem-estar. Por isso, a partir de junho o Parque Capivari estará no Youtube também com a série “Conversa de Parque”. Um bate-papo descontraído com profissionais, colaboradores e empresários da região do Vale do Paraíba que darão dicas e informações para nos ajudar a manter a mente e o corpo sãos.

No primeiro episódio, a conversa é com o professor de Yoga Pérsio Luiz, que ensina técnicas de relaxamento e dá dicas de como aproveitar os espaços do parque para praticar alguns ensinamentos dessa prática milenar. Ele também traz dicas sobre mantras e até a leitura de escrituras. Vale conferir!

Quer saber mais? Acesse as redes sociais do parque, Instagram e Facebook.